韓国式サウナでデトックス
旅行の楽しみの一つと言えば温泉。サウナがついているところだと、更に良いですよね。
体を芯からあたためてくれて、汗とともに体の毒素や老廃物をたっぷり排出してくれるサウナは、旅の疲れを癒してくれるしお肌もツルツルにしてくれたりと美容効果も高いのが魅力。
美容大国の韓国では、いろいろなサウナの種類があるんです。韓国のサウナは日本とは違って低温サウナが多く、岩塩サウナや黄土サウナ、ミストサウナ、炭サウナなどと種類も豊富。低温サウナなので、長時間サウナの中に入っていても息が苦しくなく、じわじわと汗をかけるので、サウナが苦手という人でも楽しむことができると思います。
また、たっぷりと汗をかきたい！という人には汗蒸幕（ハンジュマク）と言われるドーム型の窯タイプのサウナがおすすめ。高温のサウナなので、短時間でたっぷりと汗をかくことができます。
韓国のサウナは、サウナだけでなく食堂や仮眠室、リラックスルームにPCルームなどくつろげる施設も備えてあるので、ゆっくりくつろぐことができますよ。
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2017/4/12 更新
